El libro «Una Nueva Manera de Menstruar» de Anna Salvia, publicado por Bruguera, aborda el tema de la menstruación desde una perspectiva educativa y de empoderamiento femenino. La autora, una psicóloga especializada en educación sexual, comparte sus conocimientos y recursos acumulados durante más de diez años trabajando con mujeres de todas las edades, investigando el ciclo menstrual y promoviendo el concepto de sangrado libre.
El libro desafía la idea de que la menstruación debería provocar malestar o dolor, y busca cambiar la percepción negativa que muchas mujeres tienen hacia su ciclo menstrual. La autora sostiene que la falta de una buena educación menstrual, tanto en el hogar como en la escuela, ha llevado a que las mujeres vivan la regla con malestar, vergüenza y dolor. Sin embargo, sostiene que se puede menstruar de otra manera, de una forma más positiva y libre de estigmas.
Anna Salvia ha publicado otros títulos sobre el ciclo menstrual, como «La regla mola (si sabes cómo funciona)», «Viaje al ciclo menstrual» y «El baile de la vida en las mujeres», los cuales han impactado positivamente la vida de miles de mujeres y niñas.
El libro está dirigido a mujeres que deseen cambiar su relación con la menstruación, ya sea reconciliándose con ella, entendiendo el concepto de sangrado libre o aprendiendo a interpretar el malestar y el dolor como mensajes significativos en lugar de enemigos.
