El libro «Ama Sin Dejar de Quererte» de Celia Betrian, publicado por Grijalbo, es una guía para aprender a detectar y alejarse de relaciones tóxicas e insanas, y lograr la independencia afectiva y la estabilidad emocional. El libro promueve vivir el amor de forma saludable y libre, destacando la importancia de no perder la identidad en una relación.
El texto aborda la idea de que amar no implica dejar de ser uno mismo, y advierte sobre los peligros de entregarlo todo a la otra persona por necesidad, obligación o desconocimiento. También destaca la importancia de cuestionar creencias rígidas, superar la dependencia emocional y fortalecer la autoestima para disfrutar de relaciones amorosas saludables.
El libro revela los mitos del amor romántico y los miedos que pueden impedir avanzar hacia la independencia afectiva. Además, ofrece consejos para la construcción de la autoestima y el conocimiento necesario para mantener relaciones sin olvidar el propio bienestar.
