Vivir Sano, Vivir Mejor. Siete Reglas a Nuestro Alcance para Mejorar la Calidad de Vida. Alimentación, Vitaminas, Respiración, no a los Tóxicos, Agua, Salud Mental

Autor: Ana Pilar Fernandez Magdalena

Editorial: Jdej Editores

Tamaño: 16×21

Idioma: Español

Número de páginas: 190 pp

«Vivir Sano, Vivir Mejor» es un libro que presenta siete reglas fundamentales que están al alcance de todos para mejorar la calidad de vida. La autora, Ana Pilar Fernandez Magdalena, aborda temas como la alimentación, las vitaminas, la respiración, la importancia de evitar sustancias tóxicas, el consumo adecuado de agua, y la salud mental.

Personajes principales:

1. Ana Pilar Fernandez Magdalena: Autora del libro y experta en salud y bienestar.

Opinión crítica:

«Vivir Sano, Vivir Mejor» es una guía completa y accesible para aquellas personas que buscan mejorar su calidad de vida a través de hábitos saludables. La autora ofrece consejos prácticos y fáciles de implementar en la vida diaria, lo que lo convierte en una lectura útil y motivadora. Recomiendo este libro a todos aquellos interesados en cuidar su bienestar y encontrar el equilibrio en diferentes aspectos de su vida.»

¡Déjame saber si te interesa saber más detalles sobre el libro o si tienes alguna otra pregunta relacionada!