Respira Conmigo de Agata Subirats
Autor: Agata Subirats
Editorial: Beascoa
Género: Cuentos ilustrados, yoga familiar e infantil
Resumen: «Respira Conmigo» es una colección de cinco cuentos ilustrados creados por Agata Subirats, especialista en yoga familiar e infantil y creadora de MamaYoga. Estos cuentos tienen como objetivo enseñar a niños y niñas a respirar de manera consciente para aprender a relajarse y gestionar sus emociones. Cada historia incluye una respiración guiada que puede ser seguida por toda la familia con facilidad. Es una lectura ideal para antes de ir a la cama, que brinda herramientas a padres y madres para ayudar a sus hijos a desarrollar habilidades de relajación y autocontrol a través de la respiración.
Personajes principales:
- Agata: La autora y guía de los cuentos, especialista en yoga familiar e infantil.
- Padres y madres: Personajes que acompañan a sus hijos e hijas en las historias, aprendiendo juntos las técnicas de respiración consciente.
- Niños y niñas: Protagonistas de los cuentos, quienes exploran las emociones y aprenden a relajarse a través de la respiración.
Opinión crítica: «Respira Conmigo» es una obra encantadora que combina la magia de los cuentos con la utilidad de las técnicas de respiración y relajación. Agata Subirats logra transmitir de manera sencilla y accesible la importancia de la respiración consciente para el bienestar emocional de toda la familia. Los cuentos son envolventes y educativos, ideales para compartir momentos de calma y conexión antes de dormir. Sin duda, este libro es una herramienta valiosa para fomentar la salud emocional y el autocuidado en los más pequeños. Altamente recomendado para padres, madres, educadores y niños que buscan aprender a respirar y relajarse juntos.»
