«¡A la mesa!» responde a la pregunta que los seguidores de Ines Basterra suelen hacerle en sus redes sociales: ¿Qué es comer saludable y cómo organizarse en familia para tener una buena alimentación? A través de trucos para planificar la semana, consejos para congelar y conservar los alimentos o listas de ingredientes y utensilios básicos que hay que tener en casa, Ines dibuja las pautas para implementar, desde la cocina, nuevas rutinas saludables para toda la familia. También comparte más de cuarenta recetas que contentarán a pequeños y mayores, del desayuno a la cena, así como ideas para platos que se preparan en menos de 25 minutos, para esos días ajetreados en los que no queremos renunciar a una buena alimentación.
«Este libro es un homenaje a todos los almuerzos, cenas y otras reuniones EN FAMILIA (…) Voy a proporcionaros ideas para vuestras comidas familiares, para organizaros el día a día en casa sin volveros locos y sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina, o para optimizar el tiempo con platos que cundan y que les gusten a los niños.» – Ines Basterra
Opinión crítica:
«¡A la Mesa!» de Ines Basterra es una guía práctica y completa para aquellas familias que desean llevar una alimentación saludable sin sacrificar el sabor ni dedicar demasiado tiempo en la cocina. Con consejos útiles, recetas variadas y propuestas para optimizar la organización familiar en torno a la comida, el libro se convierte en una herramienta invaluable para quienes buscan mejorar sus hábitos alimenticios. La combinación de ideas innovadoras, recetas deliciosas y sugerencias para facilitar la planificación hacen de esta obra un recurso imprescindible para disfrutar de comidas en familia de forma saludable y equilibrada.»
Espero que esta información sea útil. ¿Hay algo más en lo que pueda ayudarte?
