Reseña de «Amplitud de Movimiento» de Mario Cesar Di Santo
Autor: Mario Cesar Di Santo
Editorial: Paidotribo
Resumen
En «Amplitud de Movimiento», Mario Cesar Di Santo aborda de manera consistente y coherente el estudio de la flexibilidad desde aspectos fisiológicos, metodológicos y neurocientíficos. El libro proporciona herramientas didácticas claras y viables para aplicar en la práctica a la hora de prescribir estiramientos tanto en el ámbito terapéutico como deportivo.
Contenido
- Aplicación de estiramientos en procesos de recuperación de lesiones músculo-tendinosas y rehabilitaciones posquirúrgicas.
- Programas especiales de actividad física para sujetos con enfermedades crónicas.
- Programas de gimnasia correctiva.
- Ejercicios de flexibilidad para sujetos de flexibilidad media, gimnastas y bailarines.
- Consideraciones para impartir estiramientos en la niñez, adolescencia y tercera edad.
Opinión Crítica
«Amplitud de Movimiento» es una obra completa que combina a la perfección la teoría y la práctica en el ámbito de la flexibilidad. Di Santo logra transmitir de manera clara y accesible conocimientos fundamentales para profesionales de la actividad física, la fisioterapia y la medicina deportiva. Este libro se convierte en una guía indispensable para aquellos que buscan mejorar sus habilidades en la prescripción y ejecución de estiramientos, tanto en contextos terapéuticos como deportivos.»
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