El libro «Cocina Sana en un Plis Plas para Toda la Familia» de Fátima Aguirre, publicado por Planeta, aborda la importancia de seguir una alimentación saludable, especialmente cuando se cocina para toda la familia y se enfrenta el cansancio después de una larga jornada laboral. Fátima Aguirre, creadora de @familiasanaorganizada, comparte sus experiencias como madre de cuatro hijos y con un trabajo exigente, ofreciendo soluciones para organizarse y mantener una alimentación sana.
- Más de 50 recetas fáciles de hacer para toda la familia.
- Cinco menús semanales para una alimentación variada.
- Consejos para organizarse con la compra de alimentos.
- 40 recetas extra de «abrir y listo» para emergencias alimenticias.
Opinión Crítica:
El libro ofrece una guía indispensable para combatir el estrés, ahorrar tiempo y dinero, y garantizar que la familia se alimente de manera saludable. La combinación de recetas fáciles, menús variados y consejos prácticos lo convierten en una herramienta valiosa para aquellos que buscan equilibrar una vida ocupada con la alimentación adecuada.
