Come para Comerte el Mundo

Come para Comerte el Mundo

por Maria Kindelan

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Resumen de Come para Comerte el Mundo

El libro «Come para Comerte el Mundo» de María Kindelán, publicado por Plataforma, aborda la relación entre la alimentación y el bienestar integral. La autora invita a reflexionar sobre frases comunes como «No puedo con mi alma» o «No sé qué comer», y propone un enfoque diferente, alejado de las dietas tradicionales. En lugar de centrarse en la restricción o la privación, el libro se enfoca en cómo desarrollar la capacidad de llevar a cabo cambios que permitan a las personas rendir al máximo y vivir su potencial.

Resumen del libro:
El enfoque del libro no se centra en dietas, sino en la capacidad de llevar a la práctica cambios que mejoren la calidad de vida. Se enfoca en la posibilidad de disfrutar la comida de manera sencilla y con un sentido energético, lo que puede generar un impacto positivo en todas las áreas de la vida.

Personajes:
María Kindelán: la autora del libro, experta en nutrición y bienestar.

Opinión crítica:
El enfoque de «Come para Comerte el Mundo» resulta refrescante en un mercado saturado de libros sobre dietas y alimentación. La propuesta de María Kindelán de enfocarse en el disfrute de la comida y en la implementación de cambios prácticos para mejorar la calidad de vida es atractiva y relevante en la sociedad actual. El libro ofrece una perspectiva positiva y realista sobre la relación entre la alimentación y el bienestar integral, lo cual puede resultar útil y motivador para los lectores en su búsqueda de una vida más saludable y plena.

Este es un libro que puede resultar interesante tanto para aquellos que buscan mejorar su relación con la comida como para quienes desean implementar cambios significativos en su estilo de vida.

Más info de Come para Comerte el Mundo

Editorial: Plataforma

Año de publicación: 2021

Cantidad de páginas: 320

Lugar de edición: Barcelona

ISBN: 9788418285950

Encuadernación: Tapa Blanda

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