Criar con Salud Mental es un libro escrito por María Velasco, una reconocida psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes. Publicado por Paidos Iberica, este libro tiene como objetivo ayudar a los padres y madres a criar a sus hijos de manera saludable y cuidar de su salud mental.
En esta obra, la autora aborda diversas preguntas y temas relacionados con la crianza de los hijos. Explora qué significa ser padre o madre, qué es la infancia y la crianza, y cuáles son las necesidades emocionales de los niños. También analiza cómo establecer un buen apego con los hijos y cómo afrontar los conflictos emocionales que surgen con la maternidad y la paternidad. Además, examina las dificultades a las que se enfrentan los padres y madres en la actualidad y cómo criar a los hijos de manera que se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes.
El libro aborda la realidad de vivir en una sociedad que dificulta que tanto padres como hijos tengan una infancia y adolescencia mentalmente saludables. La soledad, la falta de ayuda y las exigencias sociales son algunas de las causas que impiden a los padres satisfacer las necesidades de sus hijos. A menudo, las necesidades y demandas de los adultos terminan invadiendo la infancia de los niños de manera perjudicial, impidiendo su crecimiento y desarrollo como personas.
En «Criar con Salud Mental», María Velasco ofrece una guía clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales puedan adoptar una crianza saludable, ponerla en práctica y cuidar del amor incondicional que tienen hacia sus hijos.
En mi opinión, este libro es una lectura valiosa para todos aquellos que son padres o están a punto de convertirse en padres. La autora aborda temas importantes y ofrece consejos prácticos para criar a los hijos de manera saludable y fomentar su bienestar mental. Además, destaca la importancia de cuidar de uno mismo como padre o madre para poder ofrecer el mejor apoyo emocional a los hijos. «Criar con Salud Mental» es una lectura inspiradora y motivadora que nos invita a reflexionar sobre nuestra forma de criar y nos ofrece herramientas para criar a nuestros hijos de manera más consciente y amorosa.