«El Cuerpo Lleva la Cuenta» es un libro escrito por Bessel Van Der Kolk y publicado por Eleftheria. Este libro se centra en comprender el impacto de los traumas y en encontrar formas efectivas de sanar y crecer a pesar de las experiencias vitales abrumadoras.
Van Der Kolk es reconocido como un líder en el campo de los traumas y en este libro comparte su conocimiento global, su valentía clínica y sus estrategias creativas para ayudar a las personas a superar los efectos de los traumas. El objetivo es no solo reducir el sufrimiento, sino también ir más allá de la mera supervivencia y prosperar.
El autor combina la investigación en la evolución de la neurociencia del trauma con terapias orientadas al cuerpo y prácticas tradicionales de mente-cuerpo. A lo largo del libro, se exploran una amplia gama de tratamientos terapéuticos, brindando a los lectores herramientas y enfoques para hacerse cargo del proceso de sanación, recuperar una sensación de seguridad y encontrar la salida al sufrimiento.
«El Cuerpo Lleva la Cuenta» ha sido elogiado por expertos en el campo de la salud mental y la investigación del trauma. Daniel J. Siegel, MD, autor de «El cerebro del niño», describe el libro como una guía innovadora para comprender los complejos efectos de los traumas. Francine Shapiro, PhD, creadora de la terapia EMDR, describe el libro como una fascinante exploración de tratamientos terapéuticos. Judith Herman, M.D., profesora de psiquiatría clínica en Harvard Medical School, lo considera una obra maestra que combina la curiosidad científica, la erudición y la pasión.