El libro «El Yoga, Lo Que Realmente es y como Practicarlo» escrito por Emilio Carrillo y publicado por Adaliz Ediciones, se inspira en los Yogas-Sutras del sabio Patanjali. Se destaca por explicar los fundamentos del yoga de manera rigurosa y sencilla, abarcando más allá de los ejercicios físicos populares.
Características principales:
- Conjuga rigurosidad y sencillez en la explicación de los fundamentos del yoga.
- Enfocado en el proceso de atención, concentración, contemplación y meditación.
- Ofrece una estructura temática flexible para adaptarse al ritmo y profundidad de estudio del lector.
Objetivos del libro:
- Ayudar al lector a comprender los auténticos fundamentos del yoga.
- Integrar al lector en la práctica del yoga real, más allá de lo físico.
- Facilitar la práctica coherente del yoga con la sabiduría que lo respalda.
Opinión crítica:
«El Yoga, Lo Que Realmente es y como Practicarlo» es una obra esencial para aquellos interesados en adentrarse en los aspectos más profundos y significativos del yoga. Emilio Carrillo logra transmitir con claridad y profundidad los principios fundamentales de esta disciplina milenaria. La combinación de rigor y accesibilidad lo convierte en un libro valioso tanto para principiantes como para practicantes experimentados. Recomendado para aquellos que buscan una comprensión más amplia y auténtica del yoga.»
