Intel·ligència Emocional (Edición en Catalán) es un libro escrito por Daniel Goleman y publicado por Kairos. En este fascinante y persuasivo libro, Goleman argumenta que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, ya que se aleja de un amplio espectro de habilidades esenciales para la vida: lo que él llama inteligencia emocional.
El autor se basa en las investigaciones más recientes sobre el cerebro y el comportamiento para explicar por qué las personas con un coeficiente intelectual (CI) alto fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI más modesto triunfan claramente. La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene en cuenta los sentimientos y engloba habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, entre otras. Estas habilidades configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que son indispensables para una buena y creativa adaptación social.
El déficit de inteligencia emocional repercute en muchos aspectos de la vida cotidiana, desde problemas matrimoniales hasta trastornos de salud. La negligencia de la inteligencia emocional puede arruinar muchas carreras y, en el caso de niños y adolescentes, puede llevar a la depresión, los trastornos alimentarios, la agresividad y la delincuencia. Sin embargo, todos podemos fomentar y fortalecer nuestra inteligencia emocional, y el autor nos proporciona una amplia y detallada guía para lograrlo.
Basándose en la forma en que los niños aprenden a modelar sus circuitos cerebrales, Goleman también nos enseña un programa pedagógico para el desarrollo integral del ser humano. El futuro no está escrito en ninguna parte: la inteligencia emocional no es un parámetro fijado desde el momento del nacimiento, sino que se debe desarrollar, cuidar y fomentar.
«Intel·ligència Emocional» se ha convertido en un éxito de ventas mundial desde su aparición en Estados Unidos. Ofrece una nueva visión de la excelencia y representa un hito muy importante para un enfoque mucho más amplio de la inteligencia humana.
En mi opinión, «Intel·ligència Emocional» es un libro muy interesante y relevante en la actualidad. Goleman presenta de manera convincente la importancia de la inteligencia emocional en nuestras vidas y cómo puede afectar todos los aspectos de nuestras relaciones y éxito personal. El libro proporciona una guía práctica para desarrollar y fortalecer nuestra inteligencia emocional, lo cual es valioso tanto para adultos como para educadores y padres que deseen inculcar estas habilidades en los niños. Recomiendo este libro a cualquier persona interesada en el crecimiento personal y en comprender mejor las complejidades de las emociones humanas.
