Autor: Meritxell Martí
Editorial: Jdej Editores
En este libro, Meritxell Martí, farmacéutica y autora de un exitoso blog sobre belleza y salud, comparte sus conocimientos y experiencia para ayudar a los lectores a cuidarse y sentirse sanos y llenos de vitalidad.
El libro es una guía útil donde se abordan diversas dolencias comunes, se ofrecen consejos sobre cómo prevenirlas y mejorarlas utilizando recursos naturales.
Algunos temas abordados en el libro incluyen:
- ¿Por qué envejecemos?
- ¿Qué tipo de colágeno es recomendable tomar?
- ¿Qué es la melatonina y cuál es la dosis adecuada?
- ¿En qué consiste la dieta macrobiótica?
- Consejos para el cuidado de enfermedades comunes de la piel como la rosácea
- Productos naturales para aliviar y prevenir el dolor de la artrosis
- Causas de la falta de energía y métodos para mejorar el sueño
- Cómo cuidar la piel para mantenerla hidratada y bonita
En «Vivir Sano, Sentirse Bien», los lectores encontrarán respuestas a sus preguntas sobre salud, belleza y bienestar, así como consejos prácticos para mejorar su calidad de vida de forma natural.
